健康關懷系列影片
健康衛教系列影片-運動類
上班族運動|駝背圓肩好難看!10分鐘高強度上肢運動雕塑體態
上班族運動|久坐腿肌力不足!10分鐘高強度下肢運動增強臀腿肌力
上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘高強度核心運動腹部雕塑
上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘高強度有氧運動提升心肺耐力!
上班族運動|駝背圓肩好難看!10分鐘中強度上肢運動雕塑體態
上班族運動|久坐腿肌力不足!10分鐘中強度下肢運動訓練臀腿肌力
上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘中強度核心運動腹部雕塑
上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘中強度有氧運動提升心肺耐力!
上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘低強度有氧運動練心肺耐力!
上班族運動|久坐腿肌力不足!10分鐘低強度下肢運動增強臀腿肌力
上班族運動|駝背圓肩好難看!10分鐘低強度上肢運動改善體態
上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘低強度核心運動訓練腹肌
初階平衡運動
中階平衡運動
高階平衡運動
彈力帶核心運動
彈力帶下肢運動
彈力帶上肢運動
毛巾防跌核心運動
毛巾上肢運動
毛巾下肢運動
毛巾軟Q伸展運動
水瓶上肢運動1-2
水瓶上肢運動
坐姿軀幹核心運動
坐姿有氧跑步運動
坐姿下肢運動
坐姿上肢運動
彈力球核心運動
彈力球下肢運動
彈力球上肢運動
健康衛教系列影片-營養類
南瓜雞燜飯|質地調整飲食食譜|台語版
莧菜吻仔魚|質地調整飲食食譜|台語版
肉末茄子|質地調整飲食食譜|台語版
芝麻地瓜鬆餅|質地調整飲食食譜|台語版
清炒美生菜|質地調整飲食食譜|台語版
魚蒸豆腐|質地調整飲食食譜|台語版
鳳梨雞腿丁|質地調整飲食食譜|台語版
香菇雞炊飯|質地調整飲食食譜|台語版
紅白燉肉|質地調整飲食食譜|台語版
和風鯛魚飯|質地調整飲食食譜|台語版
南瓜雞燜飯|質地調整飲食食譜|國語版
芝麻地瓜鬆餅|質地調整飲食食譜|國語版
魚蒸豆腐|質地調整飲食食譜|國語版
清炒美生菜|質地調整飲食食譜|國語版
肉末茄子|質地調整飲食食譜|國語版
莧菜吻仔魚|質地調整飲食食譜|國語版
紅白燉肉|質地調整飲食食譜|國語版
香菇雞炊飯|質地調整飲食食譜|國語版
鳳梨雞腿丁|質地調整飲食食譜|國語版
和風鯛魚飯|質地調整飲食食譜|國語版
健康專書系列影片
【醫師破除迷思-代謝症候群篇 】feat.曾棋南醫師
【醫師破除迷思-憂鬱症篇 】feat.林皇利醫師
【醫師破除迷思-遠離大腸癌篇 】feat.王正旭醫師
【醫師破除迷思-巴金森症篇 】feat.吳禹利醫師
【醫師破除迷思-失智症篇 】feat.徐文俊醫師
【醫師破除迷思-兒童免疫力篇 】feat.陳維茜醫師
【醫師破除迷思-肌肉骨骼痠痛篇 】feat.黃美涓院長
巴金森症個案分享|康復路上一直有你
大腸癌第四期個案分享|活出生命韌性
《疫啟健康生活》導讀∣傳染病與人類共存 feat.施信如教授
《疫啟健康生活》導讀∣染疫了怎麼辦?該如何居家自我照護?feat.賀倫惠副執行長
《疫啟健康生活》導讀∣如何獲得正能量 feat.黃美涓院長
《疫啟健康生活》導讀∣再生醫學與免疫力 feat.黃美涓院長
《疫啟健康生活》導讀∣自律神經平衡 feat.黃美涓院長
《疫啟健康生活》導讀∣睡眠與免疫力 feat.黃美涓院長
《疫啟健康生活》導讀∣中醫的調節免疫力 feat.喬聖琳院長
《疫啟健康生活》導讀∣調節免疫力的運動 feat.王鐘賢教授
《疫啟健康生活》導讀∣調節免疫力的飲食 feat.許青雲教授
《疫啟健康生活》導讀∣認識免疫力 feat.黃美涓院長
《健康老化》導讀|Chapter 1肌力強化
《健康老化》導讀∣Chapter 2膳食營養
《健康老化》導讀∣Chapter 3口腔保健
《健康老化》導讀∣Chapter 4認知促進
《健康老化》導讀∣Chapter 5生活功能重建訓練
《健康老化》導讀∣Chapter 6社會參與
《健康老化》導讀∣三分鐘了解健康老化 掌握六大關鍵 ft.長庚科大陳美燕院長