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60秒聊健康
個案故事影片
健康衛教系列影片-運動類
健康衛教系列影片-營養類
健康關懷系列影片
健康專書系列影片
60秒聊健康
兩方向舒緩自律神經失調
406
如何區分感冒與過敏?
431
感冒症狀持續好不了怎麼辦?
405
巴金森症三大症狀及減緩動作!
571
握力不足恐有肌少症外,還會提高失智風險!
374
長期憂鬱增加心臟病風險!為什麼呢?
421
個案故事影片
「有愛無礙」系列故事 - 0.1公噸的逆襲
321
「有愛無礙」系列故事 - 椎間盤突出,痛起來讓人崩潰!
325
「有愛無礙」系列故事-幸福到我家
364
健康衛教系列影片-運動類
上班族運動|駝背圓肩好難看!10分鐘高強度上肢運動雕塑體態
105
上班族運動|久坐腿肌力不足!10分鐘高強度下肢運動增強臀腿肌力
113
上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘高強度核心運動腹部雕塑
102
上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘高強度有氧運動提升心肺耐力!
104
上班族運動|駝背圓肩好難看!10分鐘中強度上肢運動雕塑體態
111
上班族運動|久坐腿肌力不足!10分鐘中強度下肢運動訓練臀腿肌力
103
上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘中強度核心運動腹部雕塑
106
上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘中強度有氧運動提升心肺耐力!
102
上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘低強度有氧運動練心肺耐力!
113
上班族運動|久坐腿肌力不足!10分鐘低強度下肢運動增強臀腿肌力
112
上班族運動|駝背圓肩好難看!10分鐘低強度上肢運動改善體態
103
上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘低強度核心運動訓練腹肌
103
初階平衡運動
71
中階平衡運動
73
高階平衡運動
72
彈力帶核心運動
61
彈力帶下肢運動
61
彈力帶上肢運動
61
毛巾防跌核心運動
62
毛巾上肢運動
61
毛巾下肢運動
62
毛巾軟Q伸展運動
60
水瓶上肢運動1-2
62
水瓶上肢運動
62
坐姿軀幹核心運動
60
坐姿有氧跑步運動
66
坐姿下肢運動
61
坐姿上肢運動
81
彈力球核心運動
74
彈力球下肢運動
75
彈力球上肢運動
84
健康衛教系列影片-營養類
南瓜雞燜飯|質地調整飲食食譜|台語版
53
莧菜吻仔魚|質地調整飲食食譜|台語版
53
肉末茄子|質地調整飲食食譜|台語版
61
芝麻地瓜鬆餅|質地調整飲食食譜|台語版
51
清炒美生菜|質地調整飲食食譜|台語版
51
魚蒸豆腐|質地調整飲食食譜|台語版
54
鳳梨雞腿丁|質地調整飲食食譜|台語版
52
香菇雞炊飯|質地調整飲食食譜|台語版
60
紅白燉肉|質地調整飲食食譜|台語版
56
和風鯛魚飯|質地調整飲食食譜|台語版
51
南瓜雞燜飯|質地調整飲食食譜|國語版
54
芝麻地瓜鬆餅|質地調整飲食食譜|國語版
51
魚蒸豆腐|質地調整飲食食譜|國語版
72
清炒美生菜|質地調整飲食食譜|國語版
45
肉末茄子|質地調整飲食食譜|國語版
51
莧菜吻仔魚|質地調整飲食食譜|國語版
79
紅白燉肉|質地調整飲食食譜|國語版
53
香菇雞炊飯|質地調整飲食食譜|國語版
61
鳳梨雞腿丁|質地調整飲食食譜|國語版
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和風鯛魚飯|質地調整飲食食譜|國語版
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健康關懷系列影片
跨越的動力 再一次強健
61
食在的關懷
52
冬日暖陽
58
一點一點地努力
63
陪您一起找到健康的路
47
七老八老 人生攏未老
51
心看的見
42
關懷日記
34
摸得到的溫暖
42
雲林女兒
36
追夢正開始
83
再一次勇氣
64
打開心中的門
57
手心的溫度
62
阿公的彩色夕陽
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健康專書系列影片
【醫師破除迷思-代謝症候群篇 】feat.曾棋南醫師
81
【醫師破除迷思-憂鬱症篇 】feat.林皇利醫師
87
【醫師破除迷思-遠離大腸癌篇 】feat.王正旭醫師
111
【醫師破除迷思-巴金森症篇 】feat.吳禹利醫師
122
【醫師破除迷思-失智症篇 】feat.徐文俊醫師
62
【醫師破除迷思-兒童免疫力篇 】feat.陳維茜醫師
84
【醫師破除迷思-肌肉骨骼痠痛篇 】feat.黃美涓院長
96
巴金森症個案分享|康復路上一直有你
76
大腸癌第四期個案分享|活出生命韌性
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《疫啟健康生活》導讀∣傳染病與人類共存 feat.施信如教授
46
《疫啟健康生活》導讀∣染疫了怎麼辦?該如何居家自我照護?feat.賀倫惠副執行長
40
《疫啟健康生活》導讀∣如何獲得正能量 feat.黃美涓院長
42
《疫啟健康生活》導讀∣再生醫學與免疫力 feat.黃美涓院長
42
《疫啟健康生活》導讀∣自律神經平衡 feat.黃美涓院長
55
《疫啟健康生活》導讀∣睡眠與免疫力 feat.黃美涓院長
46
《疫啟健康生活》導讀∣中醫的調節免疫力 feat.喬聖琳院長
43
《疫啟健康生活》導讀∣調節免疫力的運動 feat.王鐘賢教授
35
《疫啟健康生活》導讀∣調節免疫力的飲食 feat.許青雲教授
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《疫啟健康生活》導讀∣認識免疫力 feat.黃美涓院長
51
《健康老化》導讀|Chapter 1肌力強化
43
《健康老化》導讀∣Chapter 2膳食營養
35
《健康老化》導讀∣Chapter 3口腔保健
36
《健康老化》導讀∣Chapter 4認知促進
41
《健康老化》導讀∣Chapter 5生活功能重建訓練
45
《健康老化》導讀∣Chapter 6社會參與
65
《健康老化》導讀∣三分鐘了解健康老化 掌握六大關鍵 ft.長庚科大陳美燕院長
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