本中心研究團隊最新成果發表於《GeroScience》期刊！

隨著年齡增長，睡眠模式會受到干擾，例如睡眠片段化和效率降低，從而導致負面的健康結果。現有證據顯示，睡眠與腸道菌群之間存在雙向關係，且腸道菌群在腸腦軸的運作及整體健康中扮演關鍵角色。然而，針對老年人此一關係的研究，其適用範圍仍相當有限，且研究結果也呈現分歧。因此，有必要進行更深入的研究。

本研究使用主觀和客觀的睡眠測量方法，以捕捉睡眠品質的各個方面。主觀睡眠品質使用匹茲堡睡眠品質指數（PSQI）問卷進行評估，而客觀睡眠品質則使用活動記錄腕動儀(PHILIPS Actiwatch 2)進行測量；腸道菌分析則是利用糞便樣本進行腸道菌群16S rRNA全長定序分析。

研究結果顯示，在老年人中，腸道菌群豐富度與客觀睡眠品質之間存在顯著的正相關，且不受主觀睡眠品質、人口統計學、生活方式和健康共變數的影響。然而，腸道菌群豐富度與主觀睡眠品質之間沒有發現顯著的聯繫。其中特定分類菌群，如擬桿菌門、瘤胃球菌屬、柯林斯菌屬、韋榮氏球菌屬和霍爾德曼尼亞屬，可能與睡眠品質有關。

這些發現強調了老年人睡眠品質與腸道菌群組成之間的聯繫，具有潛在的研究和臨床意義，有助於我們更好地理解睡眠-腸道菌群關係的潛在機制，進而為開發改善老年人睡眠品質與腸道健康的介入措施提供指引。

致謝：

台塑企業暨王長庚公益信託(創辦人：王永慶)贊助於2019年著手進行長庚健康老化研究計畫，此計畫由林口長庚醫院腎臟科方基存教授主持領導。本中心整合產、醫、學資源，與長庚醫院、長庚大學共同建構本土健康人資料庫，希望能整合臨床數據進行分析，找出關鍵健康老化特徵因子，並針對失能、失智、睡眠等常見老化問題，找尋可落地推廣之健康介入方案。

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