骨質疏鬆防治懶人包-骨量流失莫輕忽，及早防治有保障

#骨量流失、65歲以上女性、70歲以上男性、早期停經、卵巢切除、體重過輕、骨折家族史、類風濕性關節炎、甲狀腺機能亢進、糖尿病、身高變矮、駝背、腰背痛、雙能量 X 光吸收儀（DXA）、均衡飲食、規律運動、適度曬太陽、良好生活習慣、維持適當體重、避免吸菸喝酒