重拾健康，點亮希望：生命在關懷中綻放

重拾健康，點亮希望：生命在關懷中綻放

總管理處醫學事業發展中心 台塑健康關懷團隊

健康守護的最前線：

從病房到社區的溫情關懷 加入台塑健康關懷團隊前，我在雲林台大醫院外科加護病房服務七年，那是一段極具挑戰且意義深遠的時光。外科加護病房是一個人生命最脆弱、最需要呵護的地方，這裡匯聚了無數術後重症病患，生命隨時可能在我們眼前消逝。每一天我都與病患、家屬和醫療團隊一起面對著不可預料的挑戰，這份工作不僅考驗著我的專業技能，也深刻影響了我的人生觀。

在臨床服務這些年，我無數次見證了生命的無常和脆弱，無論剛經歷重大手術的病患，還是深受慢性病折磨的長者，他們的每一段故事，都讓我深思：如果這些人能早一點改變生活習慣、注重健康，是否能避免病情惡化？如果能及早控制慢病，是否能避免可怕的併發症？

這些問題讓我逐漸意識到，醫療關鍵不僅是治療，更在於預防。從臨床醫療到加入台塑健康關懷團隊，我逐步領悟：預防醫學對於健康守護的重要性。這個信念推動我轉型，從重症護理挑戰，走向社區健康管理，成為鄉村居民的健康守護者。

與疾病相伴的生命

 我清楚記得那個陽光明媚的早晨，台塑健康關懷團隊公務車行駛在新吉村巷子裡，穿過狹窄街道，抵達蔡大姊家，映入眼簾的是一座別出心裁的小植物園，多種植物不是種植在一般花盆裡，而是利用廢棄浮球和浮標創造出的造型盆栽，別具一格，這些利用廢棄材料製作的工藝品，不僅展現出創作者的巧思，也傳遞出一種生機勃勃的生命力。

蔡媽媽微笑著開門迎接我們，客氣而熱情。走進屋內，我們見到了蔡大姊坐在客廳，臉上滿是笑容地向我們打招呼。然而，我注意到她動作非常小且緩慢，身邊放著一台助行器，表示行動不便。這是我第一次見到蔡大姊，心中隱約感受到她有一個不平凡的故事。

我們簡單介紹團隊關懷服務後，蔡大姊也開始分享她的故事。她曾也是一名護理人員，一九九九年從護理學校畢業，當時充滿著青春朝氣與對未來的憧憬。然而，工作一年後，她在為病患打針注射時，發現自己的手異常抖動，經過詳細檢查，最終被診斷為早發性帕金森症候群。這個消息猶如晴天霹靂，打破了她對未來的所有期望。

 早發性帕金森症候群是一種罕見且嚴重的退化性疾病，病患的肢體會逐步僵硬、失去靈活度、動作緩慢，最終導致行動困難。那一年，蔡大姊只有二十一歲，正值人生花樣年華，卻突然被這種無法逆轉的疾病牢牢束縛住。聽到這裡，我心不禁一陣酸楚，感嘆她原本應是充滿希望和活力的青春時光，卻因疾病到來而陷入困境。

不向命運低頭

 令我印象最深刻的並不僅是蔡大姊的病情，更是她面對疾病的態度，蔡大姊沒有被帕金森症打倒，反而選擇積極面對。她曾擔任社區據點照服員，後來轉為行政工作，直到病情逐漸加重，身體愈發不便，才不得不離職休養，在兩年的休養期間，並沒有因此放棄自己，而是找到另一種生活方式。

 蔡大姊最大的興趣是收集自然素材創作手工藝品，尤其是銀葉樹種子和海廢料，她將這些看似毫無用處的材料變成了獨特的藝術作品。這些收集和創作過程並不容易，對她而言，每一次彎腰、撿拾、創作，都是身體與疾病的對抗。她笑著說，這些手工藝品的製作，不僅是她的興趣，更是一種自我復健的方式，透過不斷挑戰自己，讓雙手保持靈活，這些簡單的動作對她來說彷彿是對抗疾病的一場場小小的勝利。

 參觀蔡大姊的工作區時，看到各式各樣精美的手工藝品，無不流露著她的心血與堅韌。她笑著分享每一件作品背後故事，那雙曾經抖動不已的手，如今正靜靜地創作著。她的微笑和眼中的光芒，深深打動了我們，也訴說著無論生活多麼艱難，只要心中有希望，就能夠找到繼續前行的力量。

潛在的健康風險

 健康關懷團隊在服務過程中，為她和她媽媽測量健康狀況，結果顯示她們的血脂數值雙雙超標，尤其蔡大姊的膽固醇和三酸甘油脂數值高於正常值。

 進一步了解生活飲食習慣，發現她們日常飲食偏向高糖、高脂。由於蔡大姊行動不便，她先生經常前一天準備麵包作為她們的早餐，家中也常備各式零食和三合一咖啡。這些看似單純的飲食習慣，卻是她們血脂偏高的元兇。

 當我們說明這些量測數據時，她顯得十分驚訝：「沒想到每天早上吃麵包、喝三合一咖啡，還有小零食，竟然會讓我們的血脂這麼高！」。這顯示許多人對於日常飲食健康風險缺乏足夠認知，而這也是我們健康管理師的重要職責，幫助居民理解如何透過飲食上的小小改變，改善整體健康狀況。

  (圖一)說明健康量測數據

健康與生活同行

 在初次訪視後，透過定期庭訪視與電話關懷聯繫了解她的健康狀況，提醒減少加工食品攝取，節慶期間也需注意熱量攝取與均衡飲食，同時鼓勵保持運動習慣，並定期到家裡量測與衛教指導。每次居家訪視與量測，蔡大姊也期待看到她在健康管理上努力的改善成果。

此外，我們特別安排了營養師，為蔡大姊和蔡媽媽提供更詳細的營養指導，協助找出更合適的飲食替代方案；也安排體適能教練，設計適合的室內運動，以便在家中安全地運動。每次的衛教，她們都非常認真聆聽、並積極配合營養師與體適能教練的指導。

 透過持續健康關懷與衛教，加上認真控制飲食與運動八個月後，蔡大姊的健康數據已明顯改善，經過運動訓練肌肉量增加一．九公斤，體脂率下降百分之二．七。這些數據變化，不僅反映她在健康管理上的努力，也顯示她對自己的身體有更多掌控力。

健康，不設限的未來

 台塑健康關懷團隊關懷許多高齡者，針對生活、飲食及運動習慣進行健康關懷與衛教。蔡大姊的案例較特別，她正值青壯年齡卻罹患不可逆的帕金森症，儘管身體活動不便，但透過我們的幫助和自己不斷的努力，與疾病共存、維持其他方面身體健康，提升生活品質。 

 蔡大姊積極的心態深深感染我們，每次看到她的笑容和進步，我們都感受到團隊工作的價值與意義。健康管理不是一個單向的過程，而是一種雙向的互動。我們幫助每位個案，他們也在鼓勵我們，讓我們更加堅信預防醫學健康管理能夠改變生命的軌跡。

(圖二)分享創作-聖靈九果幸福種子串

(圖三)台塑健康關懷團隊 愛關懷影片QR CODE