預防醫學健康專書出版及推廣

2023心革命，啟動生命密碼

80%的疾病是可以預防的，養成良好生活習慣，在健康異常前按下停止鍵，就能積極預防疾病產生。從自身做起、從家庭出發、從小開始，打造健康體質。本書有個案故事影片分享及醫師解答常見迷思，以生活化方式讓大家可以將養生融入日常生活中。

近年新冠肺炎疫情肆虐，影響民眾生活與健康。書籍內容帶領讀者認識人體的防禦系統，從實證醫學角度，提供調節免疫力具體作法，以保持身體免疫系統平衡，對抗外來病毒，降低感染風險，進而預防疾病！並由長庚醫療團隊，提供染疫後居家照護指引，加速康復。期能提升民眾自我健康管理之意識。

有工作才能承諾健康，有健康的身體才能持續工作。在努力工作的同時，也要同時加值自己的健康。本書內容擬以虛擬人物、短篇故事方式，搭配影音連結，給予自我檢視健康方法，瞭解常見疾病警訊與照護方式，教導民眾從工作中減害並提供健康促進方法，以降低職場傷害、預防疾病產生。

因應高齡化社會到來，打造慢老的下半段人生。書籍章節包含「肌力強化」、「膳食營養」、「口腔保健」、「認知促進」、「生活功能重建訓練」，及「社會參與」六個面向。每章節皆有導讀、重點說明，透過深入淺出文字敘述，將理論落於實踐，讓長者預防疾病並延緩老化。

台塑以《養生文化、預防醫學》做為健康事業發展主軸，推廣健康、養生核心理念，書籍內容結合中西醫理論，透過飲食營養、體適能運動改善國人亞健康及慢性疾病，提出具體養生方法，讓民眾有所依循。以提升國人健康識能，並養成健康維護與疾病預防的觀念。